DobraDijeta.com

 


Dijeta sa kiselim kupusom i voćem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

UPUTSTVO:

Koliko god šašavo zvuči, ova dvodnevna dijeta je vrlo delotvorna. Možete je upražnjavati jednom mesečno, posebno u sezoni kiselog kupusa.

1. dan

Doručak: 1 dl niskokaloričnog jogurta, čaj ili kafa bez šećera

Užina: 2 kajsije

Ručak: 100 gr svežeg povrća i 100 gr kiselog kupusa

Užina: 2 kajsije

Večera: 150 gr barene posne ribe i 50 gr kiselog kupusa

2. dan

Doručak: Pola grejpfruta, čaj ili kafa bez šećera

Užina: 1 jabuka

Ručak: 1 viršla i šaka kiselog kupusa

Užina: 1 jabuka

Večera: 1 kuvano jaje, 50 gr praške šunke, 50 gr kiselog kupusa i pola grejpfruta !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ostale Instant dijete: