DobraDijeta.com

 


Kalorijske vrednosti MESA i Mesnih prerađevina

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Navedena TABELA odnosi se na količinu od 100g mesa ili mesnih prerađevina:

 

 

 

 

 

 

MESO (100g)

 

  • Svinjetina masna = 375 kcal
  • Svinjetina posna = 151 kcal
  • Govedina masna = 220 kcal
  • Govedina posna = 130 kcal
  • Teletina masna = 202 kcal
  • Teletina posna = 112 kcal
  • Jagnjetina masna = 280 kcal
  • Jagnjetina posna = 120 kcal
  • Jaretina = 115 kcal
  • Kozije meso = 162 kcal
  • Konjsko meso = 112 kcal
  • Zečetina = 164 kcal
  • Ovčetina = 297 kcal
  • Jarebica = 250 kcal
  • Fazan = 142 kcal
  • Divlja patka = 235
  • Divlji zec = 127 kcal
  • Jelen i srna = 125 kcal
  • Piletina = 197 kcal
  • Ćuretina = 145 kcal
  • Guska = 205 kcal
  • Patka = 340 kcal

 

IZNUTRICE (100g)

  • Džigerica pileća = 130 kcal
  • Džigerica svinjska = 145 kcal
  • Džigerica goveđa = 164 kcal
  • Džigerica teleća = 152 kcal
  • Goveđi jezik = 156 kcal
  • Goveđi bubrezi = 85 kcal
  • Jagnjeći bubrezi = 91 kcal
  • Svinjski bubrezi = 91 kcal
  • Goveđe srce = 110 kcal
  • Jagnjeće srce = 120 kcal
  • Svinjsko srce = 95 kcal
  • Mozak jagnjeći ili teleći = 112 kcal

 

MESNE PRERADJEVINE (100g)

  • Slanina = 780 kcal
  • Šunka dimljena = 421 kcal
  • Suvi vrat = 455 kcal
  • Salama svinjska = 467 kcal
  • Salama goveđa = 455 kcal
  • Mortadela = 427 kcal
  • Mesni narezak = 340 kcal
  • Viršle = 332 kcal
  • Pileće viršle = 260 kcal
  • Svinjska kobasica sveža = 340 kcal
  • Svinjska kobasica dimljena = 520 kcal
  • Čajna kobasica = 351 kcal
  • Čvarci = 745 kcal
  • Čvarci duvanski = 525 kcal
  • Pašteta = 326 kcal
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Važno:

 

 

 

PROVERITE:

Kalorijske vrednosti namirnica: